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「不吃东西会有压力,才会让头皮出问题!」吃饭不忌口,朴信惠靠

图/吕、instagram@( ssinz7)

韩星朴信惠这次特别为了头皮养护品牌《吕》10周年来台,以代言人之姿现身,让现场镁光灯拍不停,她一头长髮搭配黑色洋装,气质甜美髮质十分柔顺,看的出来平常很注重秀髮管理,她也与我们分享日常的头髮保养祕诀,靠的就是这三点让她养出乌黑亮髮。

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1.清洁头皮

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头皮就像地基一样,照顾好了才会长出美丽的秀髮。她平时会使用《吕》滋养韧髮系列的头皮深层清洁液,深层清洁头皮毛孔,替头皮去角质,因为裏头有天然薄荷油成分,能镇定头皮、有清凉安定的作用;再用洗髮精再次清洁,内含多种汉方成分及珍贵的人蔘精华,让髮根强韧,头髮也会不易掉落。

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2.做有氧运动排毒

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有关于「吃黑豆能减少掉髮、让头髮乌黑」的传闻,她并没有特别放在心上,对于饮食,她笑说完全不忌口,还打趣地说「有时候想吃美食,但不能吃的话就会有压力,有压力自然会引发头皮问题。」不过不营养的美食又会让身材发胖,对健康造成影响,于是她会靠运动去补救,定期会去做有氧运动,例如皮拉提斯让身体轻盈无负担。

3.用梳子轻拍按摩头皮

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除了使用《吕》的清洁液之外,在洗完髮后吹完头髮,她还会使用头皮精华液来强健髮根,用梳子轻拍头皮去做按摩的动作,让养分更有效吸收至头皮里,纾解一整天的压力,还能促进血液循环,防止落髮,这也是她维持头髮蓬鬆的秘诀。

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